Псориаз, основные вопросы и ответы

Мы бы хотели уделить внимание методам профилактики обострений псориаза, которые позволяют пациентам значительно снизить количество обострений и удлинить периоды ремиссий.

Среди пусковых механизмов псориаза, по мнению большинства пациентов, прежде всего, имеет значение эмоциональный стресс. Однако наличие инфекционных заболеваний, воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта, очагов хронической инфекции, таких как тонзиллит, гайморит, мочеполовые заболевания, также может спровоцировать появление первых признаков псориаза. Достаточно часто псориаз возникает в местах механического повреждения кожи, а именно в области порезов, царапин, уколов, расчесывания, потертостей, ожогов или после приема некоторых лекарственных препаратов.

Возникает закономерный вопрос, какова профилактика обострений псориаза?

• Несмотря на то, что пребывание на солнце вызывает улучшение, обгорать не рекомендуется. Посоветуйтесь с вашим врачом об оптимальном режиме приема солнечных ванн и лучшем месяце проведения климатотерапии В целом, солнечный свет благоприятно воздействует на псориаз. Пациенты, живущие в холодном климате, обычно отмечают значительное улучшение своего состояния после принятия солнечных ванн или пребывания на юге. У небольшого процента больных после солнечных ванн возникает ухудшение.
  настоятельно рекомендуем избегать царапин, ссадин, порезов и т.п.
• Необходимо обследование на наличие сопутствующих заболеваний, очагов хронический инфекций — и соответствующее лечение.
  мытье жесткой мочалкой приводит к травматизации кожи и обострению течения болезни.
• Злоупотребление спиртными напитками резко обостряет течение болезни, делает ее неподдающейся лечению.
• Лечение и физиотерапевтические процедуры должны проводиться только под контролем врача.
• В первую очередь полезно вспомнить о режиме мытья и уходе за кожей больного псориазом. Принимая душ или ванну, пользуйтесь мягкой губкой или хлопчатобумажной салфеткой. Избегайте применения мочалки.
• Сухая, потрескавшаяся кожа уменьшает эффективность лечения.
• Коротко стригите ногти. Это поможет вам не травмировать кожу. Также старайтесь защитить вашу кожу от порезов и повреждений, поскольку они могут стать причиной появления новых высыпаний псориаза.
• Кожа пациентов, страдающих псориазом, требует особого ухода. Желательно применять специализированные средства по уходу за больной кожей, так называемую медицинскую косметику, которую можно приобрести в аптеке. Данные средства позволяют восстановить гидролипидную мантию кожи, тем самым, предотвращать ее обезвоживание. Смягчающие средства надо применять так часто, как этого требует кожа (минимум 1 раз в день).
• Выбирайте легкую, удобную хлопчатобумажную одежду.

В прошлом много болезней ошибочно связывали с неправильным питанием. Научных доказательств влияния питания на развитие псориаза нет. Было разработано много диет, имевших целью улучшить течение псориаза, но ни одна из них не прошла проверку временем и не получила научного подтверждения. Можно точно и определенно сказать, что алкоголь как правило провоцирует обострения псориаза и способствует торпидному течению болезни.  Тем не менее:

— избегайте приема в пищу жирных блюд, копченостей, острых блюд, содержащих перец, уксус, маринады

— ограничивать употребление консервированных продуктов питания

— ограничение мучного и сладкого

— употребляйте различные крупы. Наиболее полезными из них являются: гречневая, овсяная и пшеничная

— употребляйте больше растительной пищи (разнообразные свежие овощи и фрукты)

— целесообразно использование поливитаминных комплексов

— достаточное количество жидкости, в том числе минеральные воды

— учитывать индивидуальную переносимость продуктов питания