Гипоаллергенный быт

Основными аллергенными компонентами домашней пыли являются продукты жизнедеятельности пылевых клещей и частички тел мертвых клещей. Пылевые клещи обнаруживаются практически в каждом доме, живут в постельных принадлежностях, коврах, изделиях из ткани, мягкой мебели. Питаются отшелушившимися частичками человеческой кожи и плесневыми грибами.

В одном матрасе может находиться до 2-х миллионов клещей. За сутки каждый клещ производит до 20 микроскопических фекальных шариков, которые легко разлетаются по всей квартире.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО МИНИМИЗАЦИИ АЛЛЕРГЕННЫХ КОМПОНЕНТОВ В ЖИЛЬЕ

• Следует освободить квартиру от вещей, на которые с легкостью и в больших объемах оседает пыль. К таким вещам относятся: ковры, шкуры животных, мягкие игрушки, портьеры, старые книги, журналы и т.д.
• Влажная уборка в квартире (доме, офисе) должна быть ежедневной. Уборку производить в индивидуальных средствах защиты – респиратор, очки.
• Использовать пылесос с HEPA фильтрами (регулярно менять не реже 1 раза в год).
• Обработка мягкой мебели и постели 1 раз в 6 месяцев акарицидными спреями (Аллергофф или другие акарициды).
• Вещи с большой концентрацией пыли (постельное белье, книги, не сезонную одежду) следует хранить только в закрытых отделениях шкафа.
• Целесообразно и эффективно использование воздухоочистителя. Он должен использоваться круглосуточно (особенно в период цветения)!
• Поддерживайте оптимальный уровень влажности (около 60%) в помещении. При необходимости пользуйтесь увлажнителями воздуха.
• Сведите к минимуму количество комнатных растений. Одним из самых благоприятных мест для размножения плесневых грибов является земля в горшках комнатных растений.
• Пользуйтесь подушками и одеялами из синтетического материала. Стирать подушку из синтетики 1 раз в 4-6 месяцев (температура не ниже 60 градусов).
• Меняйте постельное бельё раз в неделю, это позволит избавиться от пылевого клеща. Стирать постельное белье при 95 С.
• Уделите особое внимание уборке ванных комнат и туалетов. Рекомендуется проводить обработку поверхностей специальными средствами, которые предотвращают рост плесневых грибов или уничтожают их колонии.
• Следите за влажностью: зимой она должна быть в границах 30–45%, но не больше 60%, а летом — 30–60%, но не больше 65%.
• Не применяйте препараты и косметику на основе трав и продуктов пчеловодства.
• Не существует гипоаллергенных, неаллергенных и безопасных для аллергика домашних животных! Помните, что интенсивность проявления аллергии не зависит ни от длины шерсти, ни от породы(вида) домашнего питомца. Не держите рядом с собой (дома, в офисе, квартире) животных!
• При аллергии на пыльцу носите солнцезащитные очки и медицинскую маску на улице, а по возвращении принимайте душ и стирайте уличные вещи.
• Избегайте табачного дыма и других резких запахов – это раздражает слизистую.

 

 

Для того чтобы пройти исследование, лечение и получить рекомендации специалистов, записывайтесь на приём:

• по телефону регистратуры 8 (863) 227-00-00;

• на нашем сайте окдц.рф

• отправив sms-сообщение со словом «заказ» на номер 8-918-529-03-55

• через чат-бот в Телеграм «Хочу к врачу ОКДЦ»