Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией официально проводится с 2005 года во вторую субботу мая по инициативе Всемирной антигипертензивной лиги и Международного общества гипертонии.

Гипертония является широко распространенной в мире эпидемией, поражающей как развитые, так и развивающиеся страны. В период 2013-2019 гг. тема Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией – «Узнай уровень своего АД!».

Распространенность гипертонии чрезвычайно велика. Во всём мире ежегодно 7 млн. человек умирают и 15 млн. страдают из-за высокого артериального давления или гипертонии. Это наиболее значимый фактор риска смерти во всём мире. В России гипертонией страдает почти треть населения.

Около половины гипертоников практически ничего не знают о своем заболевании. При артериальной гипертонии происходят неблагоприятные изменения в организме: сужение сосудов, потеря эластичности их стенок, ухудшение зрения, нарушается частота сердечных сокращений (чаще всего в сторону учащения), этим самым повышается нагрузка на сердце, почки, быстро развивается атеросклероз аорты, сосудов головного мозга. Все эти процессы   могут привести к сосудистым катастрофам: инсульту, ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности. Гипертонию недаром называют «тихим убийцей».

Привлечение внимания к разрешению проблемы артериальной гипертонии позволяет одновременно проводить эффективную профилактику большинства сердечно-сосудистых заболеваний, являющихся осложнениями артериальной гипертонии.

Доказано, что артериальное давление чаще повышается у людей, злоупотребляющих соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности.  Лица с повышенным артериальным давлением употребляют в 3 раза больше поваренной соли, чем люди с нормальным давлением. Выкуриваемая сигарета может вызвать подъем артериального давления на 10–30 мм рт. ст. Давление возрастает при увеличении массы тела, а лишний килограмм повышает давление в среднем на 1–3 мм рт. ст. Важно знать, что понижение давления всего на несколько единиц может значительно снизить риск развития инсульта. Поэтому так важно вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек.

ГБУ РО «МИАЦ»